Onze trainers begeleiden je met heel veel plezier naar je eigen doelen toe. Vaak is het doel om af te vallen. Daar heeft bijna iedereen wel eens voor gestaan, ook de trainers van OKS. Zij zijn ook mensen en hebben ook zwangerschappen en blessures meegemaakt met de nodige niet wenselijke bonuskilo’s. De meeste methodes die op de markt zijn verschenen hebben ze als test doorlopen, in feite zijn zij hun eigen test-Case geweest met betrekking tot effectief enblijvend afvallen. Ze weten inmiddels wat werkt en wat niet werkt. Hoofdzakelijk bestaat afvallen uit wat je niet in je mond stopt, maar wat dan wel? Het hoeft niet heel moeilijk te zijn maar dat is het wel. Met alle opleidingen en ervaringen in huis, evenals de samenwerking met Ortho-Voeding, heeft OKS een eigen methodiek ontwikkelt gebaseerd op werkbaarheid en langdurig/blijvend resultaat, het moet tenslotte voor iedereen toepasbaar zijn in zijn/haar dagelijks leven.
Je kunt ervoor kiezen om alleen met sport je doel te bereiken maar je kunt ook kiezen voor een compleet pakket. Dit pakket bestaat uit een begeleidingstraject van 3 maanden met daarin gespecialiseerd voedingsadvies op maat en 2x in de week meedoen aan 1 van onze trainingen naar keuze.
